To jezeli trenuje pilke juz od 3 miesiecy to moge zarzywac TCM Mega Caps? Chialbym sie dowiedziec ile razy dzienie i w jakiech ilosciach i czy robi sie jakas przerwe w zarzywaniu tego preparatu? Mam 17 lat 181 cm i 83 kg.
reasumując 8 zł w plecy za mega pake Corn Flakes kukurydzianych ;D, eh.. Ok teraz tak: Dietę sobie ułożę Cwiczenia sobie dobiorę Za jakieś 1-2-3 dni dojdzie mi paczka Thermo Speed 120 tabletek. Kiedy je stosować? proszę szczegółowo opisać, żebym dobrze i efektownie stosował Zmieniony przez - Kyrtap1995 w dniu 2012-04-17 22:36:39
Pisze sam do siebei ale co tam bede mial mega pamietnik przy nastepnych dzidziusiach ktore sobei zmajstruje a moze komus sie jednak przyda wiec ponownie wazne rzeczy wyszperane w sieci: Jestem lekarzem weterynarii i matka 3-letniego Dominika. Tez miałam wątpliwości co do toksoplazmozy w okresie ciąży i przekażę ci wszystko, co wiem. Toksoplazmoza [...]
co do wypowiedzi Knifa: 1 Nie każdy gainer to mega syf. 2. Syntetyczne węgle - ciekawe sformułowanie... 3. Akurat w okresie okołotreningowym węgle i białko w formie szybkowchłanialnej (gainer) są zdecydowanie najkorzystniejsze (np. dieta w/g Bernardiego). Tyle.
Banan sęk w tym, że Detonatora z Peak spróbowało już wiele osób i WSZYSCY co do jednej osoby są mega zadowoleni. Na prawdę. Ten produkt działa i działa bardzo dobrze. Co do Napalmu FA. Miałem 3 próbki i nic nie czułem specjalnego. A ten z PEAKA masakruje. Jest to zdecydowanie bardziej udany produkt. Oczywiście moim zdaniem. A co do samych nazw. [...]
no mysle za jakies 3 miesiace najwczesniej moglbys kreatynke wziasc ale musisz sam ocenic kiedy bedzie optymalnie A narazie skup sie na diecie-dieta to podstawa!! Jesli beda braki w diecie mozesz zakupic bialko lub carbo lub gaineraJak bedziesz kupowal kreatynke to vitalmaxa 300 gram- 36 zl i do tego Tauryne Olimpu Mega Caps Pozdrawiam
[...] Ci sie wydaje, nie mowie tego w oparciu o media i internet. Koksu jest chyba soba, CHYBA, ludzie wola klauna ktory jest soba i nie gra , niz buraka bluzgajacego i udajacego mega patriote i inteligenta.... 3.) Zgadza się, Sapp to ta sama woda, jednak Pudziana bym tu nie zaliczył, przynajmniej jeszcze nie teraz. Pudzian MMA wziął na poważnie [...]
[...] http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html Obciążenie stalowe 3,79zł/kg http://allegro.pl/obciazenie-krazki-hantle-naklad-stalowe-tanio-i1289476081.html Obciążenie żeliwne 3,85zł/kg http://allegro.pl/mega-promocja-obciazenie-3-85-za-kg-zobacz-i1281778102.html Trochę Cię wyniesie, ale jak chcesz sprzęt na lata to warto :).
żeby nie śmiecić napiszę tu: będę miał mega kapsy: T: 3 rano na czczo i 3 kapsy 30 min. przed treningiem NT: 3 rano na czczo aha będę je jadł wraz z carbo (przed treningiem mi nie przeszkadza carbo) ok?
[...] się w jego dietę i plan treningowy, gdyż moja budowa ciała niczym się nie różni od jego a i wygląd ten sam co kolegi w sierpniu. powiedzcie proszę, skoro tak wazne są omega-3 w diecie LC, co powiecie o tłustych rybach? tłuszczy powinno się unikać, ale słyszałem że te rybie tłuszcze są bardzo takie pro-zdrowotne i że np. tłuszcz w takiej [...]
[...] novedex xt zauwazylem ciekawa rzecz. Biorac 6 kapsow tribuactiv dawka cynku i magnezu jest taka jak w patentowanym "ZMA" b6 zblizona no i tribulusa wychodzi wtedy mega duzo. Gorzej ze strona ekonomiczna wtedy ciekawe jakby dzialalo a moze activlab planuje wydac zma? moze z jakims avena sativa? macie dobre ceny, wyszedlby fajny [...]
bialka extensor 95, metabolic whey (smak + rozpuszczalnosc) nitroprogen (cena/jakosc) glutamina mrm (cena) hmb olimp mega caps (cena/ilosc) gainer nie jadam carbo smak to sprawa indywidualna stack kreatynowy nitrobolon 2 ex equo z xpand energized buzer NO arginivol (w polaczeniu z nb2 - miazga) buzer tecia nie uzywam ze wzgledu na wiek witaminy [...]
Białka: MRM Metabolic Whey innych jeszcze niemialem okazji sprawdzic. Gainer: TREC Mass XXL ze wzgledu na cene Kreatyny: TREC Reactro Pro 3 TREC NitroBolon TREC Mono+Tauryna DYMATIZE X-Pand Spalacze: OLIMP Thermo Speed OPTIMUM Thermo Cuts zdecydowanie polecałbym TS ZMA: OPTIMUM ZMA Apteczne ZMA Trudno mi powiedziec co lepsze bo apteczne jem [...]
[...] (kiedyś tam bcaa z Olimp'u, żeby sprawdzić) HMB: nie stosuję NO Boostery: jedynie NOV na cyklu ze Stormem Spalacze: nie stosuję (sprawdzam wszystkie na mojej dziewczynie ) Witaminy: maxivit, now Prozdrowotnie: omega 3 albo tran, olej MCT Olimp'u, zma, oliwa z oliwek, zielona herbata (tylko taka prawdziwa liściasta, nie z torebek) to tyle
[...] Tak jak OM mam wlasny zestaw, ale z gotowych najlepszy wedlug mnie jest Daily Two. A z apteki bardzo fajne i niedrogie są witaminy MultiTabs firmy Ferrosan. PROZDROWOTNE Omega 3, LiverX MRM-zbawienie dla wątroby, oraz Dwa Nowe Wedlug mnie swiatowe Nr1 w prozdrowtnych- "R" oraz 'Radox" firmy Syntrax. Likopen i R-Ala działają [...]